Valentina Flow

El movimiento es medicina

Valentina

Coach Certificada
en Reformer y Pilates Mat con bases en anatomía

Desliza ↓

Filosofía

"No esculpimos el cuerpo por vanidad. Lo hacemos para habitarlo con libertad, fuerza y elegancia."

Reformer Pilates
The Machine

Reformer

La resistencia de los muelles se convierte en una extensión de tu sistema nervioso. Alineación precisa, tono muscular profundo y cero impacto articular.

  • • Corrección Postural
  • • Fuerza del Core
  • • Flexibilidad Dinámica
  • • +1 Año de experiencia
Mat Pilates
The Foundation

Mat & Props

Tu cuerpo contra la gravedad. Utilizamos Magic Circles, bandas y pelotas para desafiar la estabilidad y conectar cada fibra muscular.

  • Control •
  • Equilibrio •
  • Resistencia •
Heat & Detox

Hot Room

35°C de temperatura controlada. El calor permite una mayor profundidad en el estiramiento y promueve una desintoxicación intensa mientras fluyes.

Sweat with intention.

Hot Yoga
Conecta • Respira • Siente • Conecta • Respira • Siente • Conecta • Respira • Siente